Caráter se ensina

Numa tarde de domingo, o pai e seus dois filhos chegam ao parque de diversões,

e dirigem-se à bilheteria, onde o pai pergunta:

- Olá, boa tarde. Quanto custa a entrada?

- São R$20,00 para o senhor e para qualquer criança maior de seis anos.

A entrada é grátis se eles tiverem seis anos ou menos. Quantos anos eles têm?

- O menor tem três anos e o maior sete anos - respondeu o pai.

O rapaz da bilheteria então comentou:

- Poxa, se o senhor tivesse me dito que o mais velho tinha seis anos, eu não notaria a diferença,

e você poderia ter economizado R$ 20,00.

O pai então respondeu:

- É verdade, talvez você não notasse a diferença, mas meus filhos saberiam que eu menti...

Ele vem a quem lhe pertence

E todos os teus filhos serão ensinados do SENHOR; e a paz de teus filhos será abundante.

Isaías 54:13

Verdade revelada aos filhos de Deus

Vontade de Deus estendida a nós

Vidas salva de geração a geração

Vós tens abençoado nossos filhos

Vós os tens ensinados Tuas veredas

Venha sempre andar com eles, Senhor

Veja os ajustes necessários e toque-os com Seu amor.

Coração gentil e um espírito doce

A mulher virtuosa, quem a achará?

Ela vale muito mais do que os rubis.

Seu marido tem plena confiança nela e não tem nada de valor.

Que ela lhe traz boa, não prejudicam todos os dias da sua vida.

Ela está vestida com força e dignidade;

ela pode rir dos dias que virão.

Ela fala com sabedoria, ea instrução fiel está na sua língua.

Ela cuida dos negócios de sua casa

e não come o pão da preguiça.

Seus filhos se levantam ea elogiam;

seu marido também, e ele elogia-lhe:

"Muitas mulheres procedem virtuosamente, mas tu a todas sobrepujas."

A beleza é enganosa, ea formosura é passageira;

mas a mulher que teme ao Senhor, essa será louvada.

Dar-lhe a recompensa merecida,

e deixar que suas obras sejam elogiadas à porta da cidade

Provérbios 31:10-12 e 25-31

Mulher de Deus, sábia e prudente

Aos pés de Jesus: Conversa, escuta Sua voz

Certamente tem o temor de Deus no coração.

Hipertensão: entenda o perigo do excesso de sal na alimentação

A pressão alta é uma doença que atinge 23,3% dos brasileiros, de acordo com uma pesquisa do Ministério da Saúde. E, de todos os fatores que causam a hipertensão, só um não pode ser mudado: o histórico familiar.

Para os outros, como obesidade, sedentarismo, consumo de sal em excesso e de bebidas alcoólicas, a mudança de hábitos é a saída. A prevenção e o controle da doença começam na mesa. Sabe o salzinho que você usa para deixar a comida mais gostosa? É ele mesmo o alvo.

O sal contém uma substância que, em excesso, pode ser uma das causas do aumento de pressão: o sódio. Ele faz o corpo reter mais líquido e aumenta o volume de fluidos nos vasos sanguíneos. É como se você abrisse a torneira de uma mangueira de quintal no máximo. Quanto mais água, mais pressão.

Só que, no corpo humano, o resultado disso são problemas de coração, que matam mais do que câncer e violência. Hoje, no Brasil, a hipertensão é responsável por 40% dos infartos, 80% dos AVCs (acidentes vasculares cerebrais) e 25% dos casos de insuficiência renal que terminam em morte. São bons motivos para evitar ser mais uma vítima da doença.

Reduza o sal sem sofrimento

Quem quer diminuir o sal da comida pode seguir as dicas de Frida Fplavnik, da Sociedade Brasileira de Hipertensão. "Para não sofrer, a pessoa deve reduzir 25% da ingestão diária de sal por um mês. Esse é o tempo que seu paladar leva para se acostumar ao sabor. Vá reduzindo aos poucos até chegar a 5 gramas", diz. Veja as dicas:

· Não deixe o saleiro na mesa.
· Em vez de colocar o sal ao preparar a comida, acrescente depois, direto no prato.
· Use outros temperos, como limão e noz-moscada.

Confira quanto você pode consumir por dia

· 2,5 g ou dois saquinhos e meio de sal: esta é a quantidade mínima de que seu corpo precisa para ter saúde

· 5 g ou colher de sobremesa: isto é o máximo que você deve consumir para evitar a hipertensão

· 12 g ou colher de sopa: isto é o que o brasileiro consome em média

Como converter sódio em sal

Os produtos industrializados são os vilões da nossa dieta. Eles contêm grande quantidade de sal, usado para aumentar o prazo de validade da comida. Mas as embalagens só trazem esse valor em sódio, porque mesmo produtos doces, como refrigerantes, podem ter sódio. Para você não ficar em dúvida, veja como converter as medidas.

Exemplo: um pacote de macarrão instantâneo (80 g) tem 1212,8 mg de sódio.

Aprenda a fazer o cálculo:

É só multiplicar a quantidade de sódio descrita na embalagem por 0,00254. O resultado é a quantidade de sal do produto.

Resultado: A quantidade de sal do produto é de 3,08 g. Ou seja: é mais que 60% de todo sal que pode ser consumido por dia!

Luiza Furquim

Bençãos todos os dias

Então tiraram a pedra. E Jesus levantou os olhos e disse:

"Pai, eu te agradeço porque me ouviste.

João 11:41

Orai sem cessar

1 Tessalonicenses 5:17

Deus ouve nossas orações, Ele é um Pai maravilhoso

Podemos orar confiantes a qualquer momento e lugar

Sem dar brecha para o temor e a dúvida sobre a situação vivenciada

Ele é provedor e nada deixará faltar, faz toda necessidade desaparecer.

Ele não falha e eu sou tremendamente grata por isso.

Um coração doado a Ti

Ensina-me, SENHOR, o teu caminho, e andarei na tua verdade;

une o meu coração ao temor do teu nome.

Salmos 86:11

Una o meu coração ao Teu, Senhor

Não importa quão doloroso seja o processo

Dê-me um coração, sempre rendido a Ti

Um coração que pulse com o Teu amor

Um coração inspirado por Tua graça.

Selinho especial XX

Selo Comemorativo 100 Seguidores:

http://diarios-do-anjo.blogspot.com/

Parabéns, amiga.