Mostrando postagens com marcador Beleza. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Beleza. Mostrar todas as postagens

domingo, 26 de fevereiro de 2012

Como se livrar de cravos no nariz

Não esprema seus cravos, não importa o quão tentador às vezes pode ser. 

1 colher de gelatina em pó sem sabor
1 colher de leite líquido

Misture em uma cumbuca e deixe no microondas por aproximadamente 40 segundos (até pegar uma consistência legal, tipo de um gel). Aí você deixar esfriar um pouco, não totalmente. Quando fica meio morno vc pega um pincel e aplica no nariz e deixa agir por uns 10 a 15 minutos(ou até ele secar como se você estivesse aplicando aquelas máscaras de beleza que a pessoa aplica e depois remove puxando). Depois de retirar você lava o rosto com seu sabonete habitual. faça isso 1 vez por semana.Aplique água fria para fechar os poros e aplicar um hidratante livre de óleo não-comedogênico.

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Manicure em casa


1- Lugar iluminado e posição correta
Dê preferência para a luz natural, que ajuda a enxergar possíveis defeitos.
Procure não ficar muito curvada e muito menos sentar de forma que suas mãos fiquem muito baixas. A altura ideal é manter as mãos no meio do tronco, como se estivesse apoiada em uma mesa.

2- Kit manicure completo
Além de lixa de unha, algodão e solução de acetona ou removedor de esmalte, o ideal é ter em mãos um pequeno kit. Invista nele e você não vai se arrepender: lixa bloco (aquela de polir a superfície da unha), espátula, alicate de cutícula, emoliente, pau de laranjeira, base, esmalte, spray ou óleo secante, borrifador de água, toalhas descartáveis e uma toalha para secar as mãos durante o procedimento, lápis ou pó hemostático, recipiente de água e álcool 70%.

3- Material adequado para uso
A limpeza dos instrumentos deve ser feita da seguinte forma: primeiro lavar com sabão neutro e água e secá-los muito bem. Depois, esterilizá-los: quem não tem uma estufa ou autoclave, pode aplicar álcool 70% com um algodão. E, por fim, armazenar da forma correta (embalados de forma individual). O recipiente de água utilizado para a remoção da cutícula também deve ser limpo com água e álcool 70%.

4- Preparação e aplicação do emoliente de cutículas
Existem duas formas de preparar a cutícula. A técnica de “mão a seco”, que consiste em aplicar o emoliente, pedaços pequenos de algodão em cada unha e borrifar água. E a técnica “mão na água”, mais conhecida, que se resume em aplicar o emoliente em todas as unhas, mergulhar os dedos em água morna e deixá-los submersos por cerca de 3 minutos.

5- Cutícula – espatulação e remoção
Este talvez seja o passo mais importante para alcançar unhas belas em casa! A espatulação deve ser feita com calma. Se essa fase for efetuada de forma adequada, tirar a cutícula vai ser bem mais fácil. Caso tenha optado pela técnica a seco, retira-se apenas o algodão da unha a ser espatulada.
A espátula deve ser segurada como se fosse uma caneta, próxima à ponta redonda. Não é necessário colocar força, o mais importante é empurrar delicadamente a cutícula, acompanhando o formato da unha.
Para a remoção da cutícula, o alicate deve estar devidamente amolado (se não estiver, as chances de se cortar são enormes).
Dicas:
• Para quem gosta, e sabe, vale afundar o alicate. Para as iniciantes, não é recomendado, pois as chances de se machucar feio são altíssimas.
• Vale lembrar que os dermatologistas recomendam apenas a retirada parcial da cutícula.
• Lembre-se que a cutícula só pode ser feita uma vez por semana, esse é o tempo mínimo que ela leva para crescer.
• Caso você se corte e não pare de sangrar, aplique um pouco de pó hemostático no local, isso ajuda bastante.
• Ah, em ambas as técnicas as outras unhas devem permanecer úmidas para a cutícula não secar.

6- Lixar as unhas
Não é indicado lixar as unhas antes de retirar a cutícula, porque elas ainda estão secas e acabam formando muito pó.
Lixe as unhas utilizando a parte mais delicada da lixa. Siga o formato preferido e não se esqueça de retirar os excessos que ficam por baixo das unhas.
A lixa bloco, também conhecida como polidor de unhas, deve ser aplicada na superfície de cada unha. Ela tira as ondulações e deixa todas as unhas uniformes, prontas para receber a melhor parte: o esmalte!

7- Aplicação de base e esmalte
A base, além de proteger, melhora o efeito do esmalte.
Dicas:
• Opte sempre por base cetim ou base seda, porque elas não alteram a cor do esmalte.
• Antes de passar o esmalte, retire o excesso do pincel e aplique nas unhas. Procure manter o pincel mais fechado.
• Geralmente a cor que está no frasco só é atingida após duas ou três demãos. Não se preocupe em limpar os excessos na primeira aplicação, apenas na segunda.

8- Limpeza e remoção dos excessos
Após a segunda demão, é aconselhado retirar o excesso, principalmente das laterais, com o pau de laranjeira.
Para cada unha que for aplicada a camada de esmalte, retire o excesso e coloque-o em um pedaço de papel descartável. Isso deve ser feito com todas as unhas.
Depois que todas já tiverem prontas para a limpeza final, coloque um pouquinho de algodão na ponta do palito, dê uma molhadinha na solução de acetona e passe nos cantos das unhas para tirar o resto de esmalte que tem ali.
Não é necessário colocar força, nem ensopar o algodão.
Sempre que o algodão estiver muito colorido, ou sobrecarregado de esmalte, troque-o, para não manchar as outras unhas e nem os dedos.

9- Extra brilho ou Top Coat
O extra brilho, ou top coat, ou superbrilho, como é conhecido, é um finalizador para as unhas. Ele cria uma película protetora sobre elas, por isso deve sempre ser aplicado depois que já estiverem prontas e limpas.
Caso isso não aconteça, você corre o risco de estragar todo o trabalho, pois, no momento em que for limpar as laterais, provavelmente o extra brilho vai arrastar o esmalte com ele.

10- Óleo secante ou spray
Fique atenta: extra brilho e óleo secante não são a mesma coisa. O óleo secante ajuda na secagem, enquanto o extra brilho tem a função de proteger. Algumas pessoas passam o óleo secante quando terminam de fazer as unhas, outras preferem os sprays que auxiliam na secagem do esmalte. Esses sprays devem ser aplicados com uma distância de 15cm das unhas, sob pena de estragar o esmalte.
Independentemente da técnica utilizada ou da escolha do óleo secante ou spray, é muito importante fazer as unhas com calma. Arrume tempo. Depois que terminar, procure ficar alguns minutos sem encostar-se a nada, assim você não corre o risco de estragar todo o trabalho.

Fabiana Neves.

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Gravidez: 10 dicas para cuidar da beleza neste período


Pintar o cabelo
A obstetra Elisabete Dobao conta que a gestante pode usar tintura, desde que tome alguns cuidados. “É importante evitar as tinturas no primeiro trimestre de gestação. Tente usar os bastões de retoque temporário. Caso você tenha optado pela cor loira, os reflexos dourados que normalmente não tocam no couro cabeludo também são seguros”, diz.
Alisar o cabelo
Dra. Elisabete ressalta que a gestante deve evitar este tipo de tratamento. “Hoje, infelizmente, há uma infinidade de produtos para esta finalidade, que não tem seus componentes da formula verdadeiramente conhecidos. Além de tudo, a estrutura do cabelo muda bastante durante a gravidez e também no período do pós-parto, podendo trazer resultados indesejados ou desfavoráveis. É preferível optar pelas hidratações comuns e uso da escova e secador para pentear. É mais seguro.”
Limpeza de pele
A dermatologista Karla Assed conta que toda gestante pode fazer limpeza de pele sem nenhum problema. "É uma pele que normalmente já mancha com mais facilidade e por isso deve-se ter um maior cuidado. Deve-se evitar usar produtos esfoliantes, contendo ácidos, pois a pele absorve. Também é importante aplicar filtro solar logo após a limpeza, pois a pele fica mais fina e com isso é maior a chance de manchar. Não pode usar qualquer tipo de máscara calmante, descongestionate ou secativa - pois podem conter substâncias não ideais para o bebê, como ácido salicilico, antibióticos, despigmentantes, etc", finaliza a dermatologista.
Manchas na pele
Segundo a dermatologista Roberta Bibas, durante a gravidez as manchas na pele são provocadas pelo grande aumento dos hormônios femininos e mantidas pelo calor e pelo sol. “Por isso, é importante evitar o sol durante a gravidez. Além de aplicar muito filtro solar e usar somente cosméticos clareadores botânicos, com substâncias tipo skin whitening complex e alfa arbutin. Após a gravidez, pode-se tratar as manchas, mesmo durante a amamentação, com luz intensa pulsada, alfa peel e só após a amamentação podemos usar ácidos como retinoico, glicólico e hidroquinona”, finaliza.
Estrias
“O principal para evitar as estrias é manter o peso adequado durante toda a gravidez, não engordar repentinamente ou excessivamente. Se possível, fazer algum tipo de exercício apropriado e manter a pele hidratada, com sabonetes e cremes indicados por seu obstetra ou dermatologista. As estrias já presentes não alteram na gestação. Ali já houve ruptura das fibras e o local não será novamente afetado. Porém, elas podem funcionar como um alerta para a necessidade de maiores cuidados, pois indicam uma pele propensa a desenvolvê-las”, ensina a obstetra Elisabete Dobao.
Varizes
A obstetra Elisabete Dobao fala dos cuidados com varizes: “Novamente, evitar o ganho excessivo de peso, não permanecer longos períodos de pé ou sentada, procurar ter um período de repouso noturno de pelo menos 8h, fazer exercícios físicos como natação e hidroginástica. Evitar alguns exercícios de musculação que aumentem a pressão abdominal e membros inferiores, usar meias de compressão se forem indicadas por seu médico. O acompanhamento médico é indicado para as gestantes que já tem varizes.”
Celulite
“Manter uma rotina de exercícios físicos, dieta balanceada sem ganho excessivo de peso (o ideal é de 9 a 12 kg em uma gestação de feto único), evitar frituras, refrigerantes, alimentos gordurosos. Procurar ingerir fibras para manter o bom funcionamento do intestino e beber muito liquido, de maneira que a urina esteja sempre bem clarinha. Se for possível, fazer drenagem linfática com profissional especializado uma vez por semana e deixar a pele sempre hidratada. Hoje há inclusive bons produtos para uso tópico que podem ser usados por grávidas. Para quem já tem celulite, é indicado fazer a drenagem linfática duas vezes por semana”, ensina Dra. Elisabete.
Exercícios físicos
Mestre em Ciência da Motricidade Humana e professor do Espaço Stella Torreão, Fabrizio Di Masi indica exercícios aeróbios (caminhada e natação), alongamento, yoga (direcionada), musculação e hidroginástica. “O tipo de exercício, intensidade e volume pode variar muito, pois depende de: mês de gestação, histórico de atividade física da grávida, recomendações médicas, idade da gestante, tipo de gestação entre outros.”
Cuidados com a pele
Dra. Roberta ressalta a importância do filtro solar. “A gestante tem que usar muito filtro solar no rosto, para evitar o melasma e cremes com antioxidantes com vitamina C e E. No corpo, deve usar hidratantes que tenham óleos essenciais como de semente de uva, macadamia, óleo de oliva ou argan”, diz ela, que aponta as áres que merecem mais atenção com os hidratantes: barriga, seios, flancos, coxas e glúteos.
Dieta
A nutróloga Luciana Carneiro conta que durante a gravidez existe a necessidade de um adicional protéico para a síntese de tecidos maternal e fetal. “Todas as vitaminas e minerais são importantes. Na gestação, devemos dar maior atenção ao ácido fólico, ácido ascórbico, cálcio, fósforo, ferro, zinco, cobre, sódio, magnésio, flúor, iodo e vitaminas B6, A, D, E e K. Para suprir as necessidades, é importante uma alimentação diversificada incluindo cereais, produtos integrais, oleaginosas, frutas, legumes, verduras, laticínios e carnes nas quantidades recomendadas. Os minerais e as vitaminas possuem funções específicas que garantem a saúde da mãe e o perfeito desenvolvimento fetal”, explica.


http://gnt.globo.com/beleza/dicas/Gravidez--10-dicas-para-cuidar-da-beleza-nesse-periodo.shtml?utm_source=compartilhado&utm_medium=email&utm_campaign=beleza

No mais... Seja cuidadosa,
Faça o seu pré natal regulamente
E curta essa dádiva de Deus, feliz...

segunda-feira, 11 de julho de 2011

Máscara creme de cenoura



O aparecimento de rugas debaixo dos olhos é geralmente os primeiros sinais de envelhecimento. Rugas pode ser devido à genética, a exposição aos raios ultra-violeta do sol ou os efeitos do tabagismo. Proteger sua pele do sol com o uso de protetores solares, óculos de sol, usando um chapéu e evitar fumar, vai ajudar a retardar ou minimizar o aparecimento de rugas.
Se os olhos já estão mostrando os sinais de envelhecimento, existem máscaras para os olhos para reduzir a sua aparência.

As cenouras são uma rica fonte de nutrientes, contém o caroteno mais. Caroteno é convertido em vitamina A que apoia a manutenção da pele, a membrana de muco e crescimento celular. A vitamina A é um potente antioxidante que ajuda a combater os radicais livres, fortalece o sistema imunológico, protege a pele e promove o crescimento celular.



Máscara de cenoura


2 cenouras pequenas

1 colher (chá) de óleo de amêndoas


Faça uma máscara de creme de cenoura, extraindo o suco de 2 cenouras pequenas, adicione uma colher de chá de óleo de amêndoa e misture juntos. Coloque esta mistura na geladeira por duas horas e aplique ao redor dos olhos. Deixe a máscara no lugar por 30 minutos. Repetir este tratamento quando necessário.



Máscara de Banana


1 banana madura

1 colher (chá) de águas de rosas


Bananas são ricas em nutrientes. Eles contêm vitaminas C, A e B6, que ajuda a proteger a pele dos sinais de envelhecimento e lutar contra os danos dos radicais livres no tecido células. A máscara de banana vai ajudar a diminuir o aparecimento de rugas. Amasse uma banana madura e adicione uma colher de chá, de água de rosas, misture juntos também. Aplique esta mistura ao redor dos olhos, deixe por 30 minutos, enxaguar e secar a área. Repetir este tratamento quando necessário.


sábado, 23 de outubro de 2010

Máscara facial para pele oleosa


As máscaras faciais para pele oleosa costumam ter ação adstringente, que combatem o brilho excessivo e ingredientes de função antiinflamatória, cicatrizante e hidratante.
Mas não são somente os produtos comprados nas lojas de cosméticos que dão bons resultados para quem tem pele oleosa, algumas receitinhas caseiras podem ser muito bem aproveitadas. Aprenda a preparar uma máscara facial para pele oleosa muito prática e fácil de fazer.

Receita de máscara facial para pele oleosa
- Leite
- 3 colheres (sopa) de talco para bebê
- 1 colher (sopa) de mel

Coloque o talco e o mel dentro de uma tigela, adicione o leite aos poucos e mexa até que a mistura atinja uma boa consistência.
Com o rosto limpo, aplique a máscara para pele oleosa por todo o rosto usando um pincel. Deixe agir em torno de uma hora. Em seguida, remova com água morna. O ideal é repetir este processo a cada 15 dias.